Liikuntaloma Lopudiin 2024

Viime vuoden erittäin onnistuneen Liikuntaloman jälkeen päätimme tänä vuonna palata Koratian kauniille Lopudin saarelle uuden 45 hengen ryhmän kanssa. Matka sisälsi suurilta osin samat pääelementit kuin edellisenäkin vuotena: aktiivisen ja positiivisen ryhmän, joka osallistui innolla liikuntaohjelmaan, sekä miellyttävän sään ja lämpimän meriveden.

Lopud on uskomattoman kaunis saari, joka sijaitsee noin tunnin venematkan päässä rannikkokaupunki Dubrovnikista. Saari on pinta-alaltaan 4,5 neliökilometriä ja sen rantaviiva on noin 11 kilometriä pitkä, joten saari on sopivan pieni sen tutkimiseen kävellen. Monet osallistujista tekivät päivittäin omia kävelyretkiä eri puolilla Lopudia ja hotellille oli aina helppo löytää takaisin. Ei kestänyt kauaa ennen kuin moni ryhmäläinen koki sen, mistä Lopud on tunnettu: maagisen rauhan ja stressittömän elämänrytmin. Saarella ei ole autoja ollenkaan ja siellä asuu vain muutama sata vakituista asukasta, mikä luo ainutlaatuisen ilmapiirin, joka on täysin erilainen verrattuna muihin turistikohteisiin.

Viikon aikana majoituimme neljän tähden Hotel Lafodiassa. Huoneet olivat moderneja ja siistejä. Lisäksi liikuntamahdollisuudet olivat erinomaisia. Hotellin upea sijainti tarjosi erittäin kauniit maisemat liikuntatuokioiden aikana, mikä sai koko ryhmän arvostamaan ympäristöä suuresti. Se, että hotellin oma ranta oli vain kivenheiton päässä hotellihuoneista, oli todellinen kirsikka kakun päälle.

Lopudin liikuntaohjelmaan kuului muun muassa joogaa, erilaisia toiminnallisia harjoitteita, vesijumppaa, zumbaa ja juoksuharjoittelua. Puolet ryhmästä lähti myös melontaretkelle naapurisaari Šipanille, jossa oli mahdollisuus luolasukellukseen. Perinteinen vaellus toteutui tänäkin vuonna erittäin luonnonkauniilla naapurisaari Koločepilla.

Perinteiden mukaisesti matka päättyi viihtyisään ohjelmailtaan, joka oli täynnä naurua ja hauskoja leikkejä. Suuret kiitokset kaikille, jotka osallistuivat ja tekivät matkasta niin ikimuistoisen!